Mainumby, 4 Ritmos & 4 Tiempos

Es una técnica, es un sistema de conexión con tu cuerpo a un nivel más profundo, empezando de afuera hacia adentro.

Conectamos, acondicionamos, entrenamos, ganamos fuerza, para poder despertar a ese guerrer@ interior, para afrontar lo más complejo y simple a la vez, el encuentro con nosotros mismos, con nuestras resistencias y atravesarlas con amor y suavidad. También habitamos varios ritmos, el movimiento libre y descontracturado, que muchas veces se vuelve una pequeña danza, la de la clase y la de la vida.

Los 4 tiempos, son los de los ciclos y la naturaleza:

*Fuego
*Tierra
*Aire
*Agua

Y todas sus conexiones y variables. Siempre respiramos/meditamos al final